|
20个提示，确保满意的性生活（二） |
2005年11月18日 《健康世界》 方方
|
|
性健康问答
1．“爱液”太多怎么办？
问：我今年29岁，已经结婚4年了。由于我在性生活过程中分泌物太多，使阴道变得过于润滑，以致我和丈夫在做爱时好像都没有感觉了。请问这是怎么回事，我该怎么办？
沈阳 李雪
答：众所周知，在性亲昵中阴道分泌物即“爱液”的出现，是女性性兴奋初期最突出的表现，它使阴道变得润滑，并说明已为进一步性亲昵做好了准备。这种阴道分泌物的量，一般可保证阴道口和阴道内有足够的润滑，有文献说，这种分泌可多达20毫升。当然，这种阴道分泌液过少过多都不好。而阴道分泌物的多少及阴道的润滑程度，受年龄、体质、情绪、环境、健康状态以及性经验和爱侣双方的感情等多种因素的影响，其中特别是受体内雌激素水平的影响。也就是说，阴道分泌物的多少，在很大程度上并不受主观意识的影响，在主观上既不能使这种分泌物增多，也不能使其减少。应该说，如果你的“爱液”较多，这说明你可能是一个健康且热血多情的女性。当然，如果阴道分泌液过多，也会使性快感明显降低，这种情况下，最好的办法还是事先准备一条小毛巾，在阴道分泌液较多时随时擦拭。除此之外，一般很难通过主观努力使其减少，当然这时也不主张服用某种药物。有些女性阴道分泌液较多，可能是细菌、真菌及衣原体或支原体感染造成的宫颈及阴道炎症所致，这时就需要在医生指导下积极进行治疗了。
2．我没有性高潮是丈夫造成的吗？
问：我们结婚7年，但是在性生活中我从来没有出现过性高潮。不知是怎么回事，丈夫每次做爱都会很快结束，而我这时刚刚有点兴奋的感觉，但却不能达到高潮。当然，这时他也很难进行第二次。请问，我的丈夫是否有毛病，而我不能达到性高潮是他造成的吗？我们应该怎样才能改变现在的状态？
青岛 申红
答：你们是应该拿出一定的时间来解决性生活方面的问题了。从你讲述的情况看，你的丈夫可能患有早泄，这是一种十分常见的男性性功能障碍，表现为性交持续时间过短而男性便过早地射精。在这种情况下，女方很难达到性高潮，得到性满足。应该说，你性生活中不能达到性高潮，很有可能是因为丈夫的早泄或其他性功能障碍造成的。因此，建议你丈夫到正规医院的男性科或泌尿科就诊，请医生检查、明确诊断。当然，如果有条件，你和你丈夫一起去看性医学门诊会更好。其实，男女双方的许多性问题、性障碍都很容易找到病因，也很容易经治疗而康复，关键问题是对待这类问题不要讳疾忌医，也不要觉得难为情，而应该正视存在的问题，采用积极的态度，早期进行治疗。建议你们再开诚布公地谈一谈，取得一致意见，共同应对夫妻生活中出现的问题，相信这些问题经过治疗是能够得到解决的。
编辑：袁庆
20个提示，确保满意的性生活（二）
文/方方
你总是太疲倦或者常常没心情感受愉悦的性爱吗？下面的20个提示，或许能帮助你改善被延滞的性爱生活。
女性对性生活毫无兴致，不能草率地统称为“性冷淡”。有时，“性致”常与生活中的压力、愤怒情绪或婚姻的不协调等因素紧密相连；有时，困倦、哺乳期激素变化、绝经期雌激素突然下降，都可能掩盖性欲或导致性交痛；有时，因为女性对性生活的种种不切实际的期望，也使我们遗漏了许多性爱乐趣。
没有一种万能药可以治愈所有的女性性功能紊乱问题，但我们可以做的是，具体问题具体分析，找到隐藏的真正原因，并参考专家提示，找到有效的解决之道。
问题2：正在气头上呢
昨天晚上回了娘家，天气预报说，今天有大到暴雨。因此早上打电话回家，特意嘱咐他好几遍，让他出门前记着关上家里所有的窗户。他嘴上不停地答应着，但事实证明，他根本没听到心里去。晚上，我回到自己家里，看见凡是靠近窗户的地方，基本上都是一片狼籍，墙壁有水迹，有两块地板上形成了小水坑，窗台上布满了泥点子……我心中的无名之火按捺不住地升腾起来。
更令我恼火的是，他一副满不在乎的表情，好象是我在小题大做。无法发作，窝着一肚子火，我捂着被子上了床，想着该如何处理被雨淋脏的墙壁。这时，他却笑嘻嘻地凑过来，我忍无可忍地大吼一声：“不！”
专家提示：
l 拒绝性生活不是解决之道
夫妻关系融洽与否，直接影响性生活的质量。不少女性会以性问题作为伪装，通常他们会说“我没兴趣做爱”或者“我今天不舒服”，而实际上，她们真正想说的是：“我被你气得要死”。
如果你觉得你们之间存在的分歧和问题确实严重，如相互不信任，夫妻二人可以寻求心理疏导和治疗。但如果只是一些琐碎的日常家务事，并且还不至于使你怀疑自己当初的眼力，听专家的劝告，不要用停止性生活的方式来DUIDAI 争吵和紧张关系，否则俩人都将感到痛苦。
l 说说话，消消气
“女性经常利用‘性’来传达愤怒”，心理学专家说，“应该通过温和地交流、而不是赌气的行为来解决问题”。正在气头上的时候，你可能不知不觉地提高声调，也可能郁闷得一句话也不想说，但是，这两种方式不仅不能解决问题，还可能引起紧张关系和局面恶化。
让你的爱人知道你想谈论的事情，如果你没有预先告知他，他会对你的愤怒和拒绝感到茫然。下一次遇见令你生气的情况时，你不妨深吸一口气，整理一下情绪和思路，尝试着说：“我有些事情和你说，想听听你的看法，现在可以吗？”
l 用心倾听对方
沟通时，注意听他说的话，不要在他申辩和企图说服、安抚你的时候将他打断，也不要摆出一副“速战速决”的态度。记住，沟通的关键是要双方尽力达成共识，而不是你单方面地获得胜利。心理学家说，夫妻吵架后的沟通，关键是在于两个人的反应和态度，不要使任何一方感到失落，并且积极、有效的谈话应以双方均得到心理舒解为最终目的。
编辑：石子儿
|
|
|
|